ישנם שלבים מסוימים בתוך מערכות זוגיות רבות בהם השגרה והשעמום מגיעים גם לחדר המיטות, ומתחילים להשתלט על יחסי המין. שעמום בחדר המיטות יכול להיות מסוכן מאוד למערכת היחסים, מפני שכל זוג זקוק לחידושים ולריגושים על מנת להדליק מחדש א התשוקה שמתחזקת את היחסים בניהם. ישנן כל מיני דרכים יצירתיות לשדרג את יחסי המין כגון שימוש באביזרי מין, שיפור הכושר הגופני ועוד.
שימוש באביזרי מין
זוג המבקש לחדש את הרפרטואר המיני שלו, ולשדרג את המתרחש בחדר המיטות יכול לגשת לחנות סקס ולרכוש כל מיני צעצועי מין ואביזרים מעניינים על מנת להפוך את חיי המין שלו משגרתיים למעניינים ומרגשים. ניתן להשתמש בצעצועים ואביזרים כגון ויברטורים, בובות מין או כל דבר אחר שיעזור לבני הזוג להדליק מחדש את להבת התשוקה בניהם. חנויות סקס רבות מציעות מגוון רחב של אפשרויות שמעניקות את האפשרות להתנסות בדברים חדשים באופן שהוא לא זול או מזלזל.
טיפים לשדרוג יחסי המין
ישנם כל מיני פעולות אפשרויות העומדות בפני בני זוג רבים שיש בכוחם לחדש את המתרחש בחדר המיטות. למשל, אביזרים כגון שמני עיסוי או אפילו לשלב כל מיני מאכים חושניים ומרתקים במהלך יחסי המין כמו קצפת, סירופ שוקולד או יוגורט לאנשים המעוניינים לשמור על גזרה בריאה. בנוסף לכך ישנה גם האפשרות לשלב משחקי תפקידים ואפילו כל מיני תלבושת סקסיות. זוגות רבים מדווחים כי משחקי תפקידים בחדר המיטות מהווים את אחד הגורמים המרגשים ביותר מבחינה מינית.
צמצום ההרגלים הרעים
להרבה מאוד הרגלים שלנו עלולה להיות השפעה רעה על יחסי המין שלנו ועל מידת המשיכה של בין הזוג אלינו. על מנת להגביר את המשיכה ולחדש את הריגוש ביחסי המין מומלץ להפסיק לעשן, להתחיל לעשות ספורט באופן קבוע, לשפר את הכושר הגופני, וכמובן שהכי טוב זה פשוט לשאול את בן או בת הזוג מה הם היו מעדיפים.