זה הזמן לשדרוג יחסי מין 
בראשית הדרך כאשר אנו מחליטים לשדרג את יחסי המין שלנו, עלינו להפוך את יחסי המין לפעולה רצויה ולשים את זה בראש סדר העדיפויות. כאשר מתמסרים ליחסי המין הללו – אפשר בקלות להרים ידיים למצבי העייפות, לא להלחם במזג האויר, במצבי הרוח, בשגרה. כל אלו נמסים ברגע שמתחיל להיות נעים – וזה יכול לקרות בשלב מוקדם מאוד. הזמן המשותף ביחד הוא הזמן שבו אתם הכי קרובים לעצמכם ולפרטנר שלכם, ולכן רצוי להשאיר את האגו בחוץ וגם את הביקורות, את ההגדרות או את ההבדלים שביניכם (או ביניכן). ברגע של נינוחות, הכול יכול להיראות סקסי ומושך.

תחזוק הקשר – אינטימיות
החיבה ביניכם ופעילויות משותפות שהופכות אותה למוחצנת ולמורגשת יותר יכולה לחזק את האינטימיות ולייצר ביניכם את האמון והתחושה המתאימה גם מחוץ לחדר השינה. זה משפיע באופן ישיר על המוטיבציה לקיים יחסי מין ואפילו להעמיק יותר לתוכם ברגע שתגיעו לחדר השינה.

משחקי קור וחום
יש מי שנמשך אל משחקי כוחות של הפגנת קור או חום בין אישיים, אנו אומרים שרצוי לשמור את הקור והחום, את קשת הטעמים השונים וכל תחושה אחרת שניתן לחקור אל הפנטזיה הידועה כמו בסרט "9 וחצי שבועות של שכרון חושים". פשוט לקשור את העיניים או לעצום אותן, להשתמש בקוביות קרח או במטעמים שונים – באוכל שיכול להעלות את תחושת הליבידו והגירוי מריח הגוף של השני.

לדבר במילים ובמעשים
התקשורת שביניכם יכולה לשנות הכול: אם הוא נמצא כמה סנטימטרים מן הנקודה, כשהתחושה לא נעימה, הנחה נעימה של היד לסידור הנכון או מילים ימריצו את הפיתרון ולא יעשו את הפעולה ההפוכה. בנוסף, יש מי שאוהב "הוראות הפעלה", מי שאוהב דיבור מלוכלך, מי שאוהב שאומרים לו מה עומדים לעולל לו בעוד רגע או כמה הם סקסיים בזמן משגל.

חיבוק – האורגזמה של הלב
לא מעט נכתב על הפרשת ההורמון אוקסיטוצין, שמקושר לאהבת אם. שינויים ברמה הורמונאלית כמו זאת ובהורמונים נוספים מייצרים פעילות בריאה ללב, מפחיתה לחץ נפשי וחרדות ומחזקת את האינטימיות שגדולה לא פחות מן האורגזמה הנכספת.